Od września 2025 roku Fundacja „HERπK” rozpoczyna cykl warsztatów pt. „Matka dziecka niepełnosprawnego – siła i moc każdego dnia”, które są dedykowane Mamom dzieci niepełnosprawnych.
Nasze spotkania będą odbywały się od września do grudnia 2025 roku. Pragniemy, aby dwa razy w miesiącu zaproszona Mama znalazła czas tylko dla siebie i w gronie innych Mam Dziecka Niepełnosprawnego, mogła zaznać chwil odpoczynku, ukojenia trudnych emocji oraz spokoju i inspiracji do dbania i zaopiekowania się sobą. Chcemy stworzyć na około 5 godzin strefę komfortu i relaksu dla każdej z Uczestniczek projektu.
Nasza Fundacja „HERπK” gwarantuje miłe spędzenie czasu, ciekawe warsztaty prowadzone przez fachowców a przed wszystkich wymianę cennych informacji w kręgu kobiet. W ten szczególny czas szkoleń pragniemy aby każda z Mam stała się kobietą dbającą tu i teraz tylko o siebie i swój dobrostan.
Spotkania dedykowane naszym beneficjentkom będą obejmowały warsztaty z psychologiem, trenerem trudnych emocji , specjalistą od neurografiki , dietetykiem a także specjalistkami od kosmetologii i jogi twarzy.
Poniżej przedstawiamy sylwetki naszych Trenerów i Prowadzących:
Warsztaty psychologiczne z Panią Ewą Beer
Pani Ewa jest psychologiem, wykorzystuje w swej pracy nurt terapeutyczny Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz terapię Poznawczo-Behawioralną (CBT).
Na co dzień zawodowo towarzyszy, jak również wspiera osoby chore i bliskich mierzących się z chorobą nowotworową w Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej. Wspiera osoby mierzące się z własnymi trudnościami, emocjami, lękami, stresem i żałobą.
Ponadto zajmuje się prowadzeniem terapii dla dorosłych oraz wsparciem:
- par / małżeństw / związków / osób w relacji,
- osób indywidualnych,
- potrzebujących wsparcia psychologicznego w kryzysie, lęku i stracie,
- mierzących się z trudnymi doświadczeniami,
- potrzebujących wsparcia psychologicznego na każdym etapie życia.
Warsztaty Emocji z Panią Krystyną Wójcik
Psycholog, pedagog specjalny, dogoterapeuta i prezes Fundacji CareUp – Krystyna Wójcik
Zaprasza na wyjątkowe spotkanie z emocjami. Z pasją do ludzi, zwierząt i gór, prowadzi uczestników przez bezpieczną i inspirującą przestrzeń do odkrywania siebie. To będzie czas uważności, szczerości i harmonii – w duchu empatii i autentycznego bycia tu i teraz. Jeśli fascynuje Cię świat emocji – tak jak mnie – ZAPRASZAM.
Emocje są jak góry – czasem wymagające, ale zawsze warte przejścia.
Warsztaty z neurografiki z Panią Anną Małgorzatą Piotrowską
Logopeda i terapeuta pedagogiczny z ponad 20 – letnim stażem zawodowym.
Entuzjastka naturalnych metod wspierania organizmu, tak w obszarze ciała jak i ducha. Trenerka Radykalnego Wybaczania i gry transformacyjnej Satori, wielbicielka Totalnej Biologii, Neurografiki i innych pokrewnych metod wspierających samorozwój.
Warsztaty kulinarne z Panią Kinga Głaszewską – Furman
mgr Kinga Głaszewska-Furman – dietetyczka z blisko 10 letnim doświadczeniem, specjalizuje się w nutripsychiatrii, czyli wpływie diety na zdrowie psychiczne.
W swojej pracy łączy wiedzę z zakresu psychodietetyki, żywienia klinicznego oraz praktyki uważnego jedzenia.
Prowadzi autorski cykl edukacyjny „Kuchnia Dobrych Myśli”, w którym pokazuje, jak komponować posiłki wspierające układ nerwowy. Prowadzi również podopiecznych onkologicznych oraz osoby dotknięte powszechnymi chorobami cywilizacyjnymi takimi jak insulinooporność, cukrzyca, zaburzenia pracy tarczycy.
Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje biorąc aktywny udział w szkoleniach z dziedziny dietetyki klinicznej i neurodietetyki.
Zajęcia jogi twarzy z Panią Monika Trypuz
Pani Monika prowadzi zajęcia jogi twarzy metodą Yogatractive, wspierając naturalne piękno i zdrowy wygląd skóry. Nieustannie rozwija się w swojej pasji, uczestnicząc w kolejnych szkoleniach instruktorskich z zakresu zaawansowanych technik masażu twarzy, aby oferować coraz pełniejsze i skuteczniejsze metody dbania o twarz i jej młody wygląd.
Tematyka naszych warsztatów będzie obejmowała cykliczne spotkania łączące różne techniki automasażu i jogi twarzy z ćwiczeniami poprawiającymi jakość widzenia.
To czas na relaks, regenerację i świadomą pracę z twarzą, aby w naturalny sposób wspierać jej zdrowie i promienny wygląd.
Spotkanie z kosmetologiem, Panią Dagmarą Frankowską.
Warsztaty kosmetyczne prowadzić będzie kosmetolog, która posiada wieloletnią praktykę i czynnie działa w zawodzie prowadząc swoją własną działalność kosmetyczną.
Podczas spotkania będą mogły Panie uzyskać informacje na temat codziennej pielęgnacji cery, poznać nowe trendy w makijażu oraz sposoby radzenia sobie z problematyczną cerą w domu. Nasza ekspertka zaopiekuje się Wami, rzetelnie i fachowo doradzi jak dbać o siebie i swój wygląd. Będziecie mogły poznać nowe metody dbania o cerę w różnym wieku.
W ramach projektu nawiązaliśmy m.in. współpracę ze SKENDE Shopping w Lublinie, w ich przestrzeniach w Szwedzkim Stole będą odbywały się nasze warsztaty.
Otrzymaliśmy honorowy patronat Prezydenta Miasta Lublina nad naszym projektem.
Niewątpliwym atutem jest to, że projekt jest pierwszym tego typu przedsięwzięciem skierowanym do opiekunów osób niepełnosprawnych w naszym województwie.
W dalszym ciągu trwają prace nad szczegółami naszego nowego projektu oraz współpracą z innymi partnerami życia społecznego z Lubelszczyzny, których poprosiliśmy o wsparcie.
„Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków PFRON przyznanych przez Samorząd Województwa Lubelskiego”.
